从 11 月起，每月的第一个周日，昆明市体育中心将在昆明市体育场开展国民体质监测进基层活动。届时将免费对市民的体质状况进行测试，同时提供测试报告和科学健身指导方案。


参与国民体质监测进基层活动
从 2012 年 5 月 1 日开始，每个月的第一个周日，位于环城西路的昆明市体育场都会免费向市民开放，举办全民健身健步走活动，如今已经成为昆明最受市民喜爱的公益性体育项目之一，每月的这一天，都会有数千名市民涌入体育场，享受专业场地带来的免费运动福利。
为深入贯彻国务院《关于印发全民健身计划（2016-2020 年）通知》国发（2016）37 号文件精神，落实《国民体质监测工作规定》，提高全市群众的健身意识和体质水平，促进全民健身运动广泛开展，从今年 11 月开始，每个月的第一个周日，市民除了可以前往昆明市体育场参与全民健身健步走活动之外，还可以参与国民体质监测进基层活动。


可获一份 " 运动处方 "
国民体质监测将通过专业的仪器，对市民的身高、体重、握力、反应、肺活量等体质状况进行测试，是对个人体能、机能的评估。在获得专业测试报告之后，工作人员还将对市民的科学健身提供指导，同时为体育事业发展的政策制定提供国民体质健康数据库。
据了解，该监测活动将帮助广大市民更科学、更准确地了解自身的健康状况，通过测试的市民可以获得一份科学的 " 运动处方 "，从而根据 " 运动处方 " 给出的建议，进行一些科学的、符合自身体质状况的体育锻炼。


温馨提示
为了让广大市民更加安全地参与健身活动，此前全民健身走期间所进行的发放检录卡、盖章、纪念品领取等环节将全部暂停。
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来源：都市时报
编辑：杨旒