用了几年的手机，现在反应很慢，属于正常现象，除了换手机之外没有太好的办法可以解决。
一般来说苹果手机的寿命比较长，但也就五年左右的使用时间，超过这个期限就会变得卡顿。以五年前上市的iPhone 6s为例，这款手机用的是当时比较强悍的A9处理器，但到今天运行很多大型游戏软件的时候也会显得比较吃力了。

如果是安卓手机的话，那么使用寿命一般只有三年左右，比如三年前的华为Mate 9也只是号称“18个月”不卡顿，超过了这个时限，该卡的还是会卡。
毕竟手机属于更新换代比较快的电子产品，根据“摩尔定律”，半导体的性能每隔18个月就会翻一倍，所以现在的手机性能至少是四年前手机的三倍（在价格相同的情况下），因此大多数人更换手机的频率也就在18个月到2年。四年不换手机已经算是比较少见的情况了。
而随着硬件性能的提升，手机软件对硬件的要求也越来越高。比如现在的微信和四年前的微信相比，就增加了“小程序”等诸多功能。手机软件的功能越来越多，消耗的手机硬件资源也就越高，从而会导致手机变得越来越卡顿。

那么如何在不更换手机的前提下，拯救越来越卡顿的系统呢？如果是苹果手机的话，可以考虑换一块电池。因为苹果手机有一个“降频机制”，即当系统检测到手机健康度太低的时候，就会降低处理器的频率，避免因为电池供电不足而导致手机意外关机、重启。所以对于这情况导致的卡顿，只需要更换一块全新的电池就可以了。如果觉得苹果的原装电池太贵，选择普通的第三方电池也是可以的。
如果是安卓手机的话，则可以考虑将手机系统恢复出厂设置，清空手机中的所有软件和数据，然后尽量不要在系统中安装太多的软件。因为现在安卓软件存在后台自启、关联启动等问题，软件装得多了，手机就会越来越卡。
另外如果动手能力强的话，可以去一些技术论坛下载手机对应的“精简优化刷机包”，这类第三方刷机包会去掉一些手机中不必要的软件功能，来达到提升系统运行速度的目的。不过需要注意的是，刷机有可能会导致手机“变砖”，而且精简优化系统之后，可能会导致一些功能无法使用，所以只推荐有刷机经验的网友进行操作。且刷机之前一定要备份好手机中的数据。

当然最好的办法还是换一款新手机，由于智能手机更新换代很快，现在的千元机性能也比四年前的旗舰机强很多。所以即使预算不高，也可以考虑购买千元左右的实用机型，虽然价格不贵，但也不会出现卡顿的情况。再者，千元机便宜，用一两年就换也不会觉得心疼。










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