打开今天的文章分享，日本有一对夫妇凭借美食料理走红了ins，一日三餐，好好吃饭，生活更体面。
懂得好好吃饭的人，生活里面更懂得品质。一日三餐里面隐藏着的不仅是一个家的经济基础，生活条件，更是一个家的生活态度，生活品质。

对于这对夫妻而言，每天能够一起出门逛街，然后买回来喜欢的蔬菜瓜果，和丈夫一起把生的食物煮熟，把这些眼前的蔬菜瓜瓜果，变成一道道盘中餐。
精美的食物，加上精美的食器，更加治愈人心。从视觉上来看，眼前的一日三餐，就给人一种“很有品质”的既视感。

虽然都是一些简单的食材，例如上图中的这一道牛肉炖豆腐汤。没有审什么昂贵的食材，都是寻常可见的材料，把白豆腐在锅上煎到金黄，和牛切好的牛肉一起下锅烹煮。
清淡的口感，再加上用心的调制，也能够制作出惊艳的口味。加上古朴素雅的瓷器，用作装点食物，也能够如此美丽。

武火煮沸熬制成汤之后，再用文火细细慢炖出一锅浓汤，带着这样的温度装入小碗中，再在汤汁的表面，撒一些芝麻和香油，简直美味至极。
人间有味是清欢，食物也是如此。过多的调味品，只能够掩盖食物本身的味道，对于这对夫妇而言，在料理的过程中，恰到好处保护事物本身的味道，才是烹饪出营养美食的关键。

一日三餐，好好吃饭，作为夫妻，也可以在共同烹饪美食的过程中，收获共同的兴趣和爱好，拥有共同的话语权，把日子经营的美好极了。
就算是常见的菜谱，到了她们的手里面，也能够加入自己的创意，改造出全新的味道。例如这一份云吞面，就是误打误撞做出来的“新口味”。

把拉面和云吞面的做法结合在一起，没想到味道竟然也能够这么好。在吃饭的时候，品尝自己误打误撞做出来的美味，心里面也充满了喜悦。
虽有岁月漫长，但是和丈夫一起在厨房里面，在一日三餐里面，不断过出新意，也是一种莫大的成就，莫大的幸福。

很多时候，我们都一直在追求所谓的“体面”生活，但很少问自己，真正“体面”的生活，究竟是什么样的呢？
千万不要掉入“伪精致”的陷阱，真正体面的生活状态，不仅需要及物，更是需要你真正的及心，一日三餐，好好吃饭，用心生活，才是体面。

简单的西葫芦切成形状刚好的片状，清水煮过之后，再淋上配合的汤汁，加上小菜和葱花，也能够绘制成一道精美的大餐。
人间有味是清欢，何必吃得太油腻，简单的三餐，健康的饮食，本身就需要做到：饮食同源“，这也是常见的日式料理做法。

日本人之所以一能够活得比较长寿，其实和他们的生活习惯，尤其是在饮食上的习惯分不开关系。日常制作的料理极其清淡，注重食物本来风味。
每天也会注重吃七分饱的状态，不多食，不增加肠胃负担，这样的吃法本身就很营养健康。

正如这位日本夫妇烹饪的美食料理，简单好看，口味清淡，从视觉上成为一种享受的同时，从胃口上也是一种享受。
一日三餐，好好吃饭，用心生活的夫妇二人，也会赢得更多的生活品质。

凭借美食料理走红，也凭借用心生活，赢得更多的生活品质。
最后，看了以上的美食分享，希望每位读者都能够收获自己的精致饮食，活出体面的人生。











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