凌晨吃宵夜，三点睡觉是当代年轻人的通病。
偶尔可能加班熬夜，顾不上吃饭，那宵夜吃也就吃了，还能垫垫肚子。但很大一部分人群，明明就不饿，嘴巴却一直在不停地吃东西。
嘴上喊着要减肥，却从未停止吃吃吃的节奏 ……
这到底是为什么？自控力不够？嘴太馋？
今天，我们就来好好说一说 ……






















（编辑 吴嫣然）