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浮空灬云
发表于: 2020-4-27 06:20:12 | 只看该作者 |倒序浏览

俗话说得好,民以食为天,吃从来是都是最重要的事,人们热衷于追求美味的食物,小编为大家来推荐美食,喜欢美食的你千万不要错过!
导语:推荐五道家常美食,简单方便省时省力,好吃不贵还有营养!

干锅鱼丸
原材料:鱼丸类、优质五花肉、芹菜、圆葱、胡萝卜、辣椒、金针菇、干豆腐、香菜、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、盐、味精、孜然粉、白砂糖
作法:1.全部原材料洗净切完,葱姜蒜1个菜盘,优质五花肉和鱼丸1个盘,胡萝卜圆葱,辣椒,干豆腐,芹菜,金针菇1个盘,香菜1个盘
2.锅内放适当油,待油温热放进优质五花肉,将优质五花肉炒至泛白,倒进鱼丸类,炒至鱼丸稍微变色,变软,倒出摆盘预留
3.锅内在稍微添些油,温热后放进葱姜蒜炒成香气,添加郫县豆瓣酱,炒成辣椒油,倒进优质五花肉和鱼丸类
4再倒进全部青菜盘,添加食盐,味精,孜然粉,白砂糖,放进香菜段,煸炒匀称就可以,盛出摆盘

酱爆腰果鸡丁
原材料:鸡边腿、腰果150克、辣椒1/4个、尖椒1/4个、甜面酱20克、番茄沙司20克、白胡椒粉少量、盐少量、糖1小勺、料酒1汤勺、生抽酱油1小勺、玉米粉1小勺、葱1段、蒜2瓣;
作法:1.鸡腿洗净去骨、削皮;切割成一小块;添加白胡椒粉、盐、生抽酱油、料酒抓匀至调味品吸收;

2.添加木薯淀粉、少量植物油抓匀腌渍十分钟;青、尖椒切一小块;葱、蒜剁碎;
3.甜面酱、番茄沙司混合,添加木薯淀粉、糖和水调合成碗汁;
4腰果用水冲净沥干水分;凉锅冷油文火倒进腰果;炸至表层微黄捞出控油补水预留;
5原锅放入葱、蒜碎炒成香气;放入鸡丁(先不要动,10秒后再滚动鸡丁);
6.将鸡丁划炒开到变色;放入碗汁炒匀至料汁微稠;放入青、尖椒和腰果煸炒匀称就可以起锅;

洋葱烧豆腐
原材料:老豆腐、圆葱、胡萝卜、生抽酱油、花椒、大蒜、味精、糖、盐、油少量
作法:1.圆葱削皮切成片,嫩豆腐切成片,胡萝卜去皮切成菱形片预留。
2.锅烧热后加点油,将北豆腐片煎至双面金黄色,捞出预留。
3.锅中留底油进行爆香大蒜、花椒,放进圆葱片炒香,下北豆腐片、生抽酱油,加适当水烧开,放进胡萝卜片,大火炒糖色至料汁浓稠,加入盐、味精、糖调料就可以。

洋葱爆肥牛
原材料:肥牛、圆葱、辣椒、尖椒、大骨汤、海鲜酱油、酱油、香油、现磨白胡椒粉、红薯粉;
作法:1、圆葱切片、辣椒切片、尖椒切片;大骨汤小半碗,加海鲜酱油三汤匙、酱油小勺、香油小勺,现磨白胡椒粉适当,红薯粉小量,搅拌预留;
2、煮锅坐水,水开后放进肥牛;用筷子拨散,熄火;搅拌至肥牛基本变色捞出;炒菜锅坐油;文火油六成热时放进圆葱;炒成香气后加青红椒块同炒;
3、圆葱半透明时放进肥牛;煸炒匀称后添加调味酱,炒匀就可以;

包菜炒鸡蛋
原材料:卷心菜400g、生鸡蛋两个粉丝1把,食用盐1小勺、味精1/4勺子
作法:1.粉丝一把用冷水泡约15分钟至稍微变软,用剪子将粉丝剪断一点
2.圆白菜1/4棵去掉实心的茎,将圆白菜切割成宽0.45cm上下的细丝,并用水投洗一下子
3.生鸡蛋1个预留

4锅内小量油,放进鸡蛋炒熟,生鸡蛋拨一边,用剩下的油将葱姜蒜进行爆香
5放进圆白菜丝炒至稍微变软
6.放进泡软的粉丝再次煸炒至粉丝完全变软,加入适当盐味精和生抽酱油,煸炒匀称起锅
好啦今日的美食制作就到这儿了,本文由生雪梅做美食原创,大量特色美食欢迎关注并收看下一期內容!










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