运动是生命的滋润剂，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固。疫情期间，阳信县实验中学为了同学们能够应对新冠肺炎疫情带来的挑战，制定了居家体育锻炼方案和疫情结束后的假期体育活动比赛方案，激励、监督同学们积极锻炼身体，以每天上传图片的方式按时运动打卡。





《阳信县实验中学疫情防控期间学生居家体育锻炼方案》给在家困惑的初三考生带来了详细指导。体育中考在即，学生们在家也能保持良好的健身水平。有氧训练、力量训练、肺活量训练等内容，硬货满满。居家锻炼既能强身健体，又能使学习疲倦的孩子身心愉悦，得以消除在家不能出门的”憋“状态。



阳信县实验中学也希望这次防疫工作能够唤起人们对体育学科和体育锻炼的重视，养成终身锻炼习惯，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好家庭氛围。


齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 郭莉 陈晓鲁 王新雪 记者 张峰










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