如果要比美貌，杨幂、马思纯和刘诗诗真的各有风情，难分高下。

　　但是有一样，刘诗诗却完胜杨幂和马思纯，那就是优雅的仪态。从小学习芭蕾舞的刘诗诗，不管是坐着还是站着，姿态都很美，是娱乐圈公认的气质女神，天鹅颈。

　　

　　所以，仪态真的比你想象中更重要。真正打动人的美，不是光瘦就可以，对于女生，拥有好身材的同时也要修炼好气质，这才是关键。

　　完美的身材管理=减肥燃脂+有效塑形+体态管理，很多人却都只停留在第一步。找到训练的正确打开方式，你必须认识“维密女神”郭若曦Rosie老师。

　　她告诉我：每天30分钟，让你轻松拥有维密超模般好身材。Rosie是马来西亚A-ONE羽毛球队随队私教，R.Wings空中瑜伽创始人，国际名模、维密超模雎晓雯最信任的私人瑜伽教练。她是各大电视节目的宠儿，受邀参加过央视的《爱上这一行》以及《亲爱的客栈》、《美丽俏佳人》等综艺，给大家分享瘦身塑形技巧和方法。

　　

　　若曦老师在美国接受了四年专业系统的Health & Sport Science（健康与运动科学专业）训练，有着近10年的瑜伽塑形经验，为包括奥斯卡影后朱丽叶·比诺什、刘涛、沈悦、王鹤棣、马思超、武艺、姜梓新等多位明星教授瑜伽课程，目前已帮上万人重塑身材拥有高挺气质。

　　有别于单一的训练模式，它融合了瑜伽+普拉提元素，动作简单却系统，满足有效身材管理的三大需求：

　　燃脂、塑形、形体矫正。

　　同时，这套训练方法通过观察不同肤色、体质、身形的人群，运动和身材管理方式的不同，整理出各自适应的练习方法，归纳出更适合亚洲女性的练习方式。

　　Rosie独创“瑜伽燃脂塑形体系”，引起了维密超模雎晓雯的极大关注，在与Rosie一番交流后，雎晓雯立马决定邀请Rosie当她的私人教练。

　　↓↓郭若曦老师和雎晓雯在特训中

　　

　　10年的瑜伽经验，她结合大量的线下和线上案例，将瑜伽、普拉提等更多运动项目融合，研发出属于自己的“燃脂塑形”体系，普及给更多人，带去身心的满足和收获。

　　特点：上手强度小，0基础随时练习

　　瑜伽带给她们的是身材上、气质上真真切切的改变，让她们能够更懂得怎样管理自己的身材。

　　很多学员在尝试了Rosie独创的方法后，身材都得到了明显改变。例如：

　　宝妈@荔枝大老爷

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　　体重160、130到现在102，是我不敢想过的，我差点以“天生就胖”骗自己做一辈子死胖子，意外之惊喜的不是我瘦了、美了、老公温柔了，而是我前所未有的好状态，我爱上照镜子，喜欢上打扮自己，才发现减脂这一路上我死磕的不是身上的那点肉，而是一颗变好变美的心。

　　42岁个体经销商@竟在不言中

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　　1期课程14天下来瘦了11斤，她说喜欢这种随时随地掏出手机就能练的感觉，更喜欢积极活跃的群组学习氛围，每天跟着大家的节奏在群里饮食打卡，不知不觉就改善了自己不爱做饭的习惯，健康的饮食让自己的新成代谢能力也有了明显提升，每天正常吃饭也不会担心体重飙升，减脂过程简单快乐，人也瘦了美了健康了。


　　这次，Rosie老师联合悉尼形体特训师杨梓老师，深入打造一次可能是最轻松 最高效 最科学 最全面的减肥课程《13堂课养成维密易瘦体质，拥有健康好身材》，内容干货满满，全程无尿点，配合每天的饮食餐谱，你会发现月瘦10斤，简直唾手可得！

　　课程能够带给你什么？

　　教学大纲先睹为快

　　

　　老师真  人示范+详细解说：跟着老师的导词一步一步舒展身体，在舒缓的节奏下学习各种体式，好操作、易模仿，完全不用担心跟不上！

　　科学饮食结构+每日餐谱：课程标配13节餐谱，简单快手菜 适用于全家人；不节食 轻运动 吃饱也能高效瘦身，内外调理 健康美到老！

　　细致拆分、精准锻炼：每一小节着重锻炼一个部位，看似轻松，但实际消耗能量不小，你可以针对 性 地选择某一部位，加强锻炼，见效更快！

　　科学规划、灵活轻松：每天只需要30分钟，在家就能锻炼，省下去健身房的时间，看得到的成效，让你更有动力坚持！

　　随时随地、不受限制：适合各种日常环境，不受场地限制，只要有一点足够伸展的空间，宅在家里也能塑形健身，再找不到不去健身的理由！

　　课 程 特 色

　　1.课内价值799元 “13天训练视频，维密导师亲授”，照着做就行，轻轻松松瘦10斤；

　　2.超实用技巧全程手把手讲解，改变生活中的环境细节，瘦10斤不是问题；

　　3.最不需要坚持的减肥法：每天30分钟，微量运动，吃饱也能瘦！

　　4.实战派作风，不讲虚话，只给干货，轻松高效减肥，课程实用值满分！
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　　你还可以更美！
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　　刷爆回头率！